在世界最快的马拉松比赛——柏林马拉松的赛道上，跑者们对世界记录开始了你追我赶的过程。在那些悲观主义者的看法里，马拉松要跑进2小时，还是非常遥远的事情。在我们开始期盼马拉松突破两小时之前，我们有必要先看...

滚动轴承一般由套圈（内圈与外圈)、滚动体（球或滚子）及保持架组成。滚动体滚动的表面称为“滚道面”，此接触面承受轴承的所有载荷。（2）推力轴承：主要用于承受轴向载荷的滚动轴承，其公称接触角大于45到90...

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【运动新手起步的三个阶段】这一阶段的目标仍然是增强肌肉力量，仍然是以大肌肉群训练为主，但要在第一阶段的基础上，适当提升重量，增加肌肉运动量和参与度，所以以多关节的复合运动。这个阶段需要明确自己的目标，...

2小时1分39秒，这是官方认定的基普乔格打破马拉松纪录的最终成绩。这位还差2个月就满34岁的肯尼亚“跑神”在柏林马拉松一次性将世界纪录提高了1分18秒，并且在马拉松历史上第一次在正式比赛里冲破极限，跑...

很多有锻炼习惯的女生，到了生理期的时候，就会比较困惑，一周都不运动，整个人真的很不习惯。以生理期结束的当天开始算起，把这一天标记为0天，在0-14天的时候，女生的激素水平较高，是可以提供比较多的力量的...

据媒体消息，世界田联官网最新发布讣告，马拉松世界纪录保持者凯尔文·基普图姆在当地时间2月11日因车祸去世，年仅24岁。据了解，基普图姆在2023年10月8日的芝加哥马拉松比赛中，以2小时0分35秒的成...

众所周知，亚健康是目前影响很多人身体健康的主要问题，而随着亚健康患病人群低龄化程度的增大，对于亚健康这种非正常的状态，也逐渐的受到了人们的重视，为此，本文特将亚健康的具体表现介绍如下。亚健康是指人体处...

据世界田联消息，24岁的马拉松世界纪录保持者、肯尼亚名将基普图姆因车祸去世。在去年的芝加哥马拉松上，23岁的基普图姆横空出世，以2小时35秒的成绩夺冠，打破了基普乔格保持的2小时01分09秒的世界纪录...